내일 배움 카드는 국민들의 취업을 지원하는 제도로, 취업 준비를 하거나 이직을 고려하는 분들에게 많은 도움을 줍니다. 아직 이용해 보지 않은 분들을 위해 내일 배움 카드의 신청방법과 지원대상 및 선정기준에 대해 이야기해 봅니다. 내일 배움 카드는 취업 훈련을 위해 국비를 지원하는 제도입니다. 발급자는 기본 300만 원에서 최대 500만 원까지 훈련비를 지원받고 훈련비의 45%에서 85%가 국비 지원됩니다. 기본 300만 원의 지원금을 모두 소진한 경우 일부 대상자에게는 100~200만 원의 금액을 추가 지원 합니다. 내일배움카드 신청하기 >> 내일 배움 카드는 먼저 발급을 받아야 이용이 가능하며 국비지원과 연계되어 있는 교육기관에서 훈련비의 45%~85%를 내일 배움 카드로 결제할 수 있습니다. 나머지만..

우리 몸의 면역력은 우리가 건강하게 살아가는 데에 중요한 역할을 합니다. 특히 최근의 상황에서는 면역력이 강화되어야만 하는 필수적인 시대입니다. 이를 위해 우리는 일상생활에서 조금씩 변화를 주어 면역력을 향상시킬 수 있습니다.  스스로 면역력을 높이고 유지할 수 있는 10가지 팁을 알려드립니다. 작은것 부터 실천해 보세요. 그리고 면역력 강화를 위한 주사나 양 치료법으로 도움 받아 보시기 바랍니다. 식이조절   면역력을 향상시키기 위해 식단에 신경을 써야 합니다.신선한 과일, 채소, 견과류, 그리고 단백질을 풍부하게 섭취하세요.비타민과 미네랄이 풍부한 음식은 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.   충분한 수면 충분한 수면은 면역력을 높이는 데에 중요합니다.일정한 수면 패턴을 유지하고, 하루 평균 7~8..

우울증 자가진단 하기>>>>>> >>   우울증은 정신건강 장애 중 하나로, 심한 우울감과 흥미 손실로 특징 지어집니다. 이 질병은 정신적, 정서적, 신체적인 증상을 유발하여 생활의 질을 현저하게 저하시킵니다. 하지만 우울증은 조기에 발견되고 치료되면 완화될 수 있습니다. 이에 우울증의 진단과 초기 증상을 알아보고, 그에 대한 대처 방법을 알아보겠습니다.   우울증의 진단 우선, 우울증은 정신 건강 장애의 한 형태로, 일상 생활에 지속적으로 부정적인 영향을 미치는 심한 우울감과 희망의 상실로 특징 지어집니다. 이는 일상 생활에서의 기쁨을 느끼지 못하고, 평소에 즐거워 했던 활동에 대한 흥미를 잃는 것과 관련이 있습니다.  우울증은 자가 진단이 어려울 수 있으며, 전문가의 도움이 필요합니다. 일반적으로 다..

2024년 청년내일저축계좌의 가입 신청 기간이 5월 1일부터 5월 21일까지 3주간입니다.아직 가입 전이라면 청년내일저축계좌의 대상, 조건,그리고 혜택에 대해꼼꼼하게 확인하고 가입하시기 바랍니다.  2024 경기도 청년기본소득 신청 바로가기 :  경기도 청년혜택  7가지 모르면 손해!!!흔히 청년기를 도전하는 시기라고 말합니다. 다양한 경험을 통해 자기만의 길을 찾으라는 의미인데요. 청년의 도전이 경제적인 이유로 좌절하지 않도록, 도전하는 청년을 위한 경기도 정책을rainaforest.com  청년내일저축계좌   청년내일저축계좌는 보건복지부에서 운영하는 자산형성지원 통장사업입니다. 청년들이 자산을 형성하고 안정적인 경제 기반을 마련할 수 있도록 지원하고 있습니다.기간은 보통 3년이지만, 군 입대 특례자의..

K패스발급하러가기 오늘 보지않기  내일배움카드 신청방법 : 대학교 3학년부터 지원 가능내일 배움 카드는 국민들의 취업을 지원하는 제도로,취업 준비를 하거나 이직을 고려하는 분들에게 많은도움을 줍니다. 아직 이용해 보지 않은 분들을 위해 내일 배움 카드의신청방법과 지원rainaforest.com   케이패스 카드신청 하러가기 >>   K-패스 카드 신청이 시작되면서기존에 알뜰교통카드 회원 82만 명이K-패스로 전환했고 25만 명이 새로 카드를 발급받으면서K-패스 회원 수는 100만 명을 넘어섰는데요.  각 카드사별로 연회비와 전월실적을 비롯한 부가혜택이 달라서카드사 별로 꼼꼼하게 비교해 보고 가입하여 많은 혜택 누려보세요.   K-패스 케이패스 카드 신청 발급 혜택5월 1일 부터 보다 저렴하게 대중교통을..

애플이 최신 태블릿 PC인 신형 아이패드 프로와 에어를 출시했습니다. 애플은 현지시간 4월 7일 오전 온라인으로 `렛 루즈(Let Lose)` 이벤트를 열고 신형 아이패드를 공개했습니다. iPad 보러가기 >>> 2년 만에 출시한 아이패드는 11인치와 13인치 두 가지로 출시가 되었는데 11인치는 M2칩으로 바뀌고 이번에 색깔에 변화를 많이 주었습니다. 블루, 퍼플, 스타라이트, 스페이스 그레이의 4가지의 색상에서 선택할 수 있습니다. 이번에 탑재된 M2칩으로 이전 세대 보다 거의 50% 더 빠르고 최신 트리플 A 게임을 즐길 때는 물론 AI기반 모션 트래킹을 사용하여 골프 스윙 자세를 교정하는 일까지 수월하게 해냅니다. 이 모든 작업을 효율적으로 빠르게 처리하기 때문에 배터리 사용을 온종일 누릴 수 있..