고지혈증이란?혈액 내 콜레스테롤과 중성지방의 양이 필요 이상으로 높아진 상태를 말합니다.금식 후 혈액검사시  혈액 내에 콜레스테롤이200㎎/dl 이상,중성지방이 150㎎/dl 이상, 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤이 160㎎/dl 이상 이중에 하나라도 해당하면 고지혈증이라고 합니다.고지혈증은 초기에 뚜렷한 증상이 없기 때문에 치료 없이 오랜 기간 모르고 방치하는 경우에동맥경화가 발생할 수 있어요.  증상이 심한 경우에는  혈관이 꽉 막혀뇌졸중, 심근경색, 협심증 등심각한 혈관질환으로 이어질 수 있어주의해야 합니다.고지혈증의 원인은 유전적인 부분이 많지만 지나친 야식과 잦은 음주 등 잘못된 식습관이 원인이 되는  경우가 많습니다. 고지혈증을 예방하고 치료하기 위해서는 무엇보다 식단관리가 중요합니다.  고..