현대 사회에서 우리는 자아개념과 심리적 안녕이 중요한 주제로 떠오르고 있습니다. 이 두 가지는 우리가 자아를 이해하고 발전시키며, 정서적으로 안정되고 풍요로운 삶을 살아가는 데에 핵심적인 역할을 합니다. 이 글에서는 자아개념이란 무엇이며, 어떻게 형성되는지, 그리고 심리적 안녕을 추구하는 과정에서 어떤 중요한 역할을 하는지에 대해 살펴보겠습니다. 자아개념의 이해 자아개념은 우리가 스스로를 인식하고 이해하는 데에 기반한 개념입니다. 이는 자신의 정체성, 능력, 가치, 그리고 관계에 대한 인식을 포함합니다. 자아개념은 어린 시절부터 형성되기 시작하며, 주변 환경, 가족, 교육, 사회적 경험 등이 큰 영향을 미칩니다.어린 시절은 자아개념 형성의 핵심 기간으로, 부모, 가족, 친구들과의 상호작용을 통해 자아를 ..