우리 몸의 면역력은 우리가 건강하게 살아가는 데에 중요한 역할을 합니다. 특히 최근의 상황에서는 면역력이 강화되어야만 하는 필수적인 시대입니다. 이를 위해 우리는 일상생활에서 조금씩 변화를 주어 면역력을 향상시킬 수 있습니다.  스스로 면역력을 높이고 유지할 수 있는 10가지 팁을 알려드립니다. 작은것 부터 실천해 보세요. 그리고 면역력 강화를 위한 주사나 양 치료법으로 도움 받아 보시기 바랍니다. 식이조절   면역력을 향상시키기 위해 식단에 신경을 써야 합니다.신선한 과일, 채소, 견과류, 그리고 단백질을 풍부하게 섭취하세요.비타민과 미네랄이 풍부한 음식은 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.   충분한 수면 충분한 수면은 면역력을 높이는 데에 중요합니다.일정한 수면 패턴을 유지하고, 하루 평균 7~8..