바쁜 연휴 지나고 나니 벌써 내일이 어버이 날 이네요.
일이 많고, 부모님 댁이 멀어 못 다녀 오신분들 많죠?
저도 시댁에 못 다녀와서 멀리서나마
작은 선물과 용돈을 보내드리려는데
오늘 주문해도 내일 까지 부모님댁에 도착 가능한 작지만 소중한 선물 알아봅니다.
어버이날 선물 추천
어버이 날이 다가옵니다. 이런 날이 있어 특별히 더 챙겨드릴 수 있으니 좋은거 같습니다.매해 무슨 선물을 드릴까 고민이되는데 제가 부모가 되고보니 뭐라도 챙겨주면 좋더라구요. 이왕이면
rainaforest.com
마시는 단백질
단백질은 근육을 생성하고, 손상된 근육을 치유하기 위해 필요합니다.
뼈를 튼튼하게 하고 면역 체계를 유지하며
두뇌와 심장, 피부가 필요한 기능을 수행할 때도, 단백질이 있어야 합니다.
단백질은 매일매일 적당량을 꾸준하게 섭취 하는 게 좋습니다.
단백질 뿐만 아니라 칼슘, 마그네슘, 철분,아연등 미네랄 4종과
미타민 11종이 함유되어 있습니다.
육아를 도와주시느라 애쓰거나 평소 단백질 섭취가 부족하신 부모님이
간편하게 하루 한 두번 음료로 드시면서 건강을 챙길 수있습니다,
하루에 1포 섭취로 단백질 8g과 비타민 미네랄 까지 챙길 수 있습니다.
체내에서 합성되지 않아 외부로부타 꼭 섭취해야하는
필수아미노산 류신 1,000mg 과 콜라겐 250mg이 포함되어 있습니다.
오메가 3
코로나 이후로 건강에 대한 관심이 그 어느 때보다 높습니다.
가장 친숙한 건강관리방법인 건강기능식품을 찾는 사람들이 부쩍 늘었습니다.
오메가-3 지방산(이하 오메가3)은 즐겨 찾는 건강기능식품인데요,
‘자연에서 발견한 가장 안전하고 위대한 영양소’로 불릴 만큼 건강 효능이 우수합니다.
부모님께 드릴 영양제니 꼼꼼하게 알아봅니다.
오메가3가 뇌 기능에 중요한 이유는 세포막과 신경계를 구성하는 주요 지질 성분이기 때문입니다.
뇌는 신체기관 중 지질이 풍부한 조직에 해당합니다.
두뇌의 60%는 지방이고 DHA가 두뇌 지방의 약 20%를 차지하죠.
DHA는 세포간 원활한 연결을 도와 신경호르몬 전달을 촉진하고
두뇌 작용을 활성화해 학습 능력을 끌어올립니다.
기억력을 주관하는 뇌세포는 30세부터 감퇴하기 시작하므로
나이 들수록 꾸준한 DHA 섭취가 필요하죠.
오메가3는 착한 지방으로 불리는 불포화지방산의 한 종류입니다.
주요 구성 성분은 DHA와 EPA로, 건강 유지와 성장에 중요한 요소로 알려져 있습니다.
요즘 오메가3가 재조명받는 건 염증 제거 효과 덕분인데요,
천연 항염증제로 불릴 만큼 만성 염증을 억제하는 데 도움이 됩니다.
염증 발생을 줄이고 백혈구가 잘 활동하도록 도우며
균형을 잡아줌으로써 면역체계를 강화하는 데 일조합니다.
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부모님을 생각하면서 정성스럽게 고른 소중한 선물과 안부전화로 따뜻한 어버이날 보내세요